【トレーニング必須アイテム オススメBCAA！！】

【BCAAを簡単に説明】

最近よく聞くことが増えてきたのではないでしょうか？

BCAAとういう単語

なんの事なのかと簡単に解説すると、

バリン・ロイシン・イソロイシンの総称であり、

筋肉のエネルギーとなる必須アミノ酸です！

飲むとトレーニングが捗ると言われているものですね

【摂取方法と時間】

スポーツドリンクや水に溶かしてトレーニング前やトレーニング中に

飲むのが良いかと思います。

たまにジムでトレーニング前、粉末状のBCAAを直接口に取り込んでいる人もたまに見受けられます（笑）

BCAAは体に溶けるのが早く飲んでからおよそ３０分程度で吸収されると言われています。

【効果】

トレーニングをすると大量のエネルギーを放出するため筋肉を動かすためのアミノ酸が

どんどんなくなってきてしまいます。

そのため吸収の早いBCAAを取り入れると体を動かす為の物質を取り入れる事になるの

で筋肉回復にも良くなります。

その為、１回あたりのトレーニングを追い込むことができます。

「そんな飲み物で変わるのかよ」

と疑問に思われている方もいらっしゃると思いますが、一度飲んでみて摂取しなくなる

と効果がわかります。

「あと１回」「あと１セット」

が飲まなくなるとできなくなる気が個人的にはします

【オススメBCAA商品】

いろんなメーカーからBCAAは販売されていますがその中でも

絶対的な存在

を誇っている商品をご紹介いたします

それがこちら！！

Scivation XTEND / サイベーション エクステンド (レモンライム 1kg)　[海外直送品]

エクステンドのBCAAです！！

たまにジムで体に悪そうな色の飲み物を飲んでいるマッチョを見かけたりしませんか？

そう、それを飲んでいる人たちの大半がエクステンドのBCAAだと思います

なぜこれが絶対的な存在を誇っているかというと

それは最強のコスパです

国産の他のBCAAが

２００g  ４５００円程

だとしましょう。

エクステンドは

４００g  ３２００円程

という最強のコスパなのです！！

そして、味が最高にうまい！！

フレーバーも常に１０種類ほどあるみたいなので、お好きな味を選んで見みては

いかがでしょうか？

より良いトレーニングパフォーマンスの為にお手頃価格なので

試して見てください😋

たいよう🌞