おはこんばんにちは！！ 前回から摂取するもののオススメを始めました 前回は飲み物編でしたが、 今回は食べ物編の考え方やオススメを紹介していきます！！ 意識していることと、何故そうしているのかっていうのをざっくり簡単に書いていきます １つ１つの細…